Atelier de la Psyché

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Psychothérapie analytique • Analyse de rêves et de symboles • Psychanalyse • Outils de coaching • Psychoéducation • Approche holistique • Outils de régulation émotionnelle • Constellations familiales et systèmiques • Psychogénéalogie • Méditation •

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Thérapie par les cartes

Parce qu’explorer son monde intérieur, c’est bien… mais explorer son monde intérieur avec une carte au trésor, c’est encore mieux.

Dans votre thérapie, nous pouvons intégrer désormais un outil visuel et ludique pour travailler vos schémas précoces inadaptés, vos besoins fondamentaux et vos modes d’adaptation.

Un support créé par Clémentine Vion, d’une belle clarté, qui permet de mettre en lumière ( et en image ) ce qui se rejoue dans votre vie.

✨ À quoi ça sert ?

Identifier ce qui vous tire en arrière : abandon, exigence, évitement, auto-critique…

Comprendre comment vous vous adaptez aujourd’hui (et parfois… pas de la manière la plus tendre avec vous-même).
Mettre en face les valeurs et les besoins qui permettent de rééquilibrer tout ça.

🎨 Pourquoi cet outil ?

Parce que visualiser ses schémas, c’est souvent plus parlant qu’un long discours. Et parce que voir votre « mode auto-tranquillisateur » ou votre « voix critique exigeante » en dessin… ça dédramatise, tout en ouvrant un espace de travail profond.

Ce n’est pas un oracle, pas un diagnostic magique, juste une façon plus vivante de faire ce que nous faisons déjà : remettre du sens, du choix et de la liberté dans votre psyché.

Si vous êtes curieux·se de l’explorer en séance, vous pouvez en faire la demande lors de votre prochaine séance !